speakwid 님의 블로그

치과 진료 중에서 많은 분들이 가장 걱정하시는 시술이 사랑니 발치입니다. 사랑니는 가장 안쪽에 있어 발치 난이도가 높고, 이후에도 붓기와 통증, 출혈이 며칠간 이어지면서 일상생활에 불편을 주는 경우가 많습니다. 그래서 환자분들은 발치 자체보다도 “사랑니 발치 회복은 보통 며칠이 걸리나요?”라는 질문을 더 많이 하십니다. 실제로 중요한 시험이나 업무가 있는 분들에게는 사랑니 발치 후 붓기 가라앉는 시간과 정상적인 식사가 가능해지는 시점이 매우 중요합니다. 이번 글에서는 치과학적 근거를 바탕으로 사랑니 발치 후 회복 기간을 줄이는 생활 습관과, 환자분들이 꼭 지켜야 할 주의사항을 구체적으로 알려드리겠습니다. 1. 사랑니 발치 후 첫 24시간 관리가 회복 속도를 좌우합니다 사랑니 발치 후 회복을 빠르게 하려..

1. 지속적인 구강 통증을 유발하는 잘못된 식습관 - 한쪽으로만 음식을 씹는 사람들사람들은 식사할 때 자신도 모르게 한쪽으로만 씹는 습관을 갖게 되는 경우가 많습니다. 이런 편측 저작은 구강 통증의 원인 중 가장 흔하면서도 스스로 알아차리지 못하는 습관이예요. 오른쪽 혹은 왼쪽으로만 음식을 씹는 게 반복되면 해당 부위 치아의 마모(치아 껍질이 닳음)가 빨라지고 치주조직에 지속적인 압력이 가해지게 됩니다. 그 결과 치아 주위에 염증 반응이 생기거나 턱관절의 정렬이 비대칭적으로 변형되면서 통증이 발생하기 시작합니다.더불어 이 같은 습관은 저작근과 교근의 비대칭 발달을 초래하여 근육 통증까지 유발하게 됩니다. 편측 저작은 단순히 치아 마모에 그치지 않고, **턱관절 장애(TMD)**로 연결될 수 있기 때문에 ..