1. 지속적인 구강 통증을 유발하는 잘못된 식습관 - 한쪽으로만 음식을 씹는 사람들사람들은 식사할 때 자신도 모르게 한쪽으로만 씹는 습관을 갖게 되는 경우가 많습니다. 이런 편측 저작은 구강 통증의 원인 중 가장 흔하면서도 스스로 알아차리지 못하는 습관이예요. 오른쪽 혹은 왼쪽으로만 음식을 씹는 게 반복되면 해당 부위 치아의 마모(치아 껍질이 닳음)가 빨라지고 치주조직에 지속적인 압력이 가해지게 됩니다. 그 결과 치아 주위에 염증 반응이 생기거나 턱관절의 정렬이 비대칭적으로 변형되면서 통증이 발생하기 시작합니다.더불어 이 같은 습관은 저작근과 교근의 비대칭 발달을 초래하여 근육 통증까지 유발하게 됩니다. 편측 저작은 단순히 치아 마모에 그치지 않고, **턱관절 장애(TMD)**로 연결될 수 있기 때문에 ..
